|
Kuukauden Rita 11 (18.1.2009)
AIKA JA TUNTEET (Här på svenska)
Aika on
varmaan yksi tavallisimmista sanoistamme. Useimmiten on kyse
siitä miten saisi sen riittämään kaikkeen mitä haluaisi
tehdä, mutta joskus tuntuu tosiaan, että aika saisi päin
vastoin kulua niin nopeasti kuin mahdollista, vaikkapa
lääkärintutkimuksissa, pitkän jonon hännillä tai jossakin
tylsässä tilaisuudessa. Richard Bandler opettaa uudessa
kirjassaan ”Ge the life you want”, miten voit laittaa
vauhtia johonkin mistä haluat pois mahdollisimman nopeasti
kuvittelemalla etukäteen tilaisuuden tapahtuvan erityisen
h-i-t-a-a-s-t-i. Henkilötkin siellä puhuvat h-i-t-a-a-s-t-i.
Samalla kuvittelet kaikki ympärillä olevan kulkemaan hyvin
nopeasti. Kun tilanne on sitten oikeasti päällä, sinusta
tuntuu, että kaikki tapahtuu nopeammin kuin odotit.
Menetelmää voi käyttää vielä sittenkin, kun tapahtuma on jo
alkanut. Jos sitten taas haluaisit, että aika riittäisi
jossakin yhteydessä paremmin, tee yksinkertaisesti
päinvastoin. Kuvittele etukäteen, miten se mihin haluat
aikaa kulkee eteenpäin nopeutetulla vauhdilla, kun taas
kaikki ympärillä oleva m-a-t-e-l-e-e. Sillä tavoin se
todellinen tilanne aikanaan tulee tuntumaan sinusta
pitemmältä.
Ajan voi
käsittää syklisenä tai lineaarisena. Kuvittelemme tietyt
asiat automaattisesti säännöllisesti toistuviksi, sykisiksi,
kun taas tiettyjä asioita asetamme enemmän tai vähemmän
tiedostamattomasti jonoon eteemme. Esimerksi vuodenajat
otamme vastaan syklisesti, tiedämme että kesä tulee taas ja
alamme ehkä odottaa sitä. Tai odotamme seuraavaa lomaa, joka
sekin tulee toistuvasti.
Toisaalta,
tapanamme on tarkastella esimerkiksi sairauksia ja
onnettomuuksia lineaarisesti, kertatapahtumina. Niin ainakin
pitäisi tehdä. Ajattelemalla mukavat asia säännöllisesti
toistuviksi meillä on aina jotakin hauskaa odottamassa
tulevaisuudessa, ja kokemalla epämiellyttävät asiat
lineaarisina voimme vain odottaa, että saamme jättää ne
taaksemme.
Elämään
kuitenkin kuuluu, että jotkut toistuvat asiat lakkaavat
joskus olemasta toistuvia, jolloin maailmankuvamme voi
romahtaa ja tasapainomme horjua. Lapset kasvavat ja
muuttavat pois kotoa, työpaikkaa ja kotikuntaa voi joutua
vaihtamaan. Ystävät ja sukulaiset muuttavat ulkomaille.
Vanhemmat tai muut läheiset nukkuvat pois. Jos silloin
pidämme kiinni syklisestä aikakäsityksestä, odotamme että
esimerkiksi joulu sujuu jatkossakin samoin kuin se on aina
tehnyt, tai että lomailemme täsmälleen kuten ennenkin, tai
että ihmissuhteemme jatkuvat entistä rataansa. Ja kun niin
ei enää voikaan käydä, tulemme onnettomiksi ja pettyneiksi,
koska emme ole vielä ehtineet muokata syklistä
maailmankuvaamme uusiksi ja alkaneet ajatella sellaista,
mitä emme voi ennakoida, lineaarisesti. Heti kun alamme
hahmottaa aiemmin syklisiä asioita lineaarisina, pääsemme
eroon tunteesta, että jonkin pitäisi olla toisin.
Kuukauden
aikaresepti pähkinänkuoressa.
1)
Nopeuta tylsää tapahtumaa kuvittelemalla se hiiitaana,
samalla kun kaikki muu ympärillä suorastaan suhahtaa ohi
à
tapahtuma tuntuu lyhyeltä.
2)
Anna mukavalle tapahtumalle enemmän aikaa kuvittelemalla se
etukäteen supernopeaksi hiiitaassa ympäristössä.
3) Hahmota
mukavat asiat syklisinä ja epämukavat lineaarisina
à
mukavat asiat toistuvat ja koet epämiellyttävät
kertatapahtumina.
4) Muuta
entisiä toistuvia asioita lineaarisiksi, niin et perusta
odotuksiasi väärille lähtökohdille.
------------------------------------------------------------------------------------------------
Kuukauden kirjat:
Veli-Matti Toivonen & Timo
Kauppi: AIKA
muovaikuvahana
Mark Levengood:
Niin pieni ihmissydän on (Hjärtat får inga rynkor). Samalla
kertaa viekas, lämminhenkinen ja suunnattoman hauska kirja.
(Kiitän ystävääni, joka suositteli sitä minulle.)
------------------------------------------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------------------------------------
Kuukauden sitaatit:
”Aika
on, niin sanoakseni, pahin paikka joutua eksyksiin... ”
Douglas Adams
”Mikään ei ole enää niin kuin se ei ole koskaan ollut.”
Yleinen sanonta
------------------------------------------------------------------------------------------------
|