RA Mental Management Tavastia 

 

Viestini

Esittely

Blogi ja artikkelit


Eväitä
elämälle


Kuukauden
Rita

Ota
 yhteyttä

 

Koulu-
tukset

 

Kuukauden Rita 148 (4.12.2023) (här på svenska)

TEEMMEKÖ AINA PARHAAN VALINNAN

Yksi NLP:n (Neuro-Linguistic Programming) lähtökohdista kuuluu ”Ihminen tekee aina parhaat mahdolliset valinnat käytössään olevan maailmankuvan pohjalta”.

Tämä lähtökohta saa kuulijoissa usein aikaan vastaväitteitä. Miksi niin on?

Tehtyämme jotakin, mitä heti jälkeenpäin kadumme, esimerkiksi olemme syöneet rasvaisen hillomunkin, sanoneet jotakin ilkeää tai tyhmää, jättäneet treenin väliin, jättäneet lopputyön teon viimeiseen iltaan, siirtäneet jotakin tärkeää puhelua, tai muuta vastaavaa, meistä ei todellakaan tunnu, että teimme parhaan mahdollisen valinnan.

Päinvastoin, haluaisimme mieluusti antaa potkun persauksiimme.

Mahtaakohan harmistuksen tunteemme johtua siitä, että katsoessamme tapahtunutta vähän laajemmassa perspektiivissä, emme voi ymmärtää, miksi teimme niin. Unohdamme silloin, että suppeammasta perspektiivistä katsottuna tarpeemme juuri tapahtumahetkellä oli tehdä elämästämme vähän mukavampaa. Tarkastelkaamme näitä esimerkkejä vähän lähemmin.

-     Hillomunkki maistuu hyvältä juuri sillä hetkellä tai ainakin tunnemme odottamisen iloa (katso kirje 84 kirjassani ’100 kirkjettä’ tai kirje 90 www.training.fi ) 

-    Vaikka heti perään katuisimme, mitä olemme päästäneet suustamme, on tunnetasomme juuri silloin niin korkealla, että purkauksemme tuntui helpottavalta. Helpottuminen tuo laajemman perspektiivin takaisin ja sen myötä ymmärryksen – ja harmin käyttäytymisestämme. 

-   Treenin jättäminen väliin säästää meidät rasitukselta, mikä tuntuu juuri sillä hetkellä niin miellyttävältä, että kadotamme hetkeksi laajemman kuvan. 

-    Lopputyön tekemisen jättäminen viime hetkeen antaa meille aikaa sille kaikelle muulle, mikä vaatii juuri silloin huomiotamme, ja se tuntuu oikealta - viimeiseen iltaan asti. 

-    Tärkeän puhelun siirtäminen antaa meille tilapäistä mielenrauhaa – kunnes tajuamme, kuinka tärkeän tilaisuuden olemme menettäneet.

Siis, kyllä siinä on tietty totuus, että teemme aina parhaan valinnan, vaikka ’paras’ ei tarkoitakaan parasta sanan absoluuttisessa ja positiivisessa merkityksessä, vaan lähinnä parasta valintaa juuri sen hetken mitta-asteikolla. Mutta mikä meitä sitten auttaisi tekemään valintojamme laajemmassa perspektiivissä ja olemaan tyytyväisempiä itseemme pitkällä tähtäimellä?

Luultavasti kyse on korkeamman ymmärtämisen tason saavuttamisesta oppimalla koko ajan lisää. Lisää mitä? Lisää mitä tahansa kiinnostavaa! Sillä kaikki liittyy kaikkeen ja mitä tahansa uutta opimme, se vaikuttaa elämäämme ja vahvistaa minäkuvaamme ja kykyymme pitää kiinni siitä laajemmasta perspektiivistä.

Sanonta kuuluu, että  täysin  oppineella on mainio ymmärrys  – maailmasta jota ei enää ole. Ympärillämme oleva todellisuus muuttuu ajan myötä ja isompi, päivitetty ymmärrys auttaa meitä pitämään kurissa lyhytaikaista tarpeentyydytystämme. Meistä tulee kykenevämpiä analysoimaan tekemistemme seurauksia ja näkemään enemmän vaihtoehtoja, jotka luultavasti palvelevat meitä pitemmällä tähtäimellä.

Kuukauden sitaatit:

Aika kuluu. Siis mitä tahansa sinun pitää tehdä, tee se heti odottelematta! – Rober DeNiro

Älä anna sen, mitä et voi tehdä, estää sinua tekemästä sitä, minkä itse asiassa voit. – Anders Haglund

Lukuvinkki: Mitä tahansa, joka tuottaa iloa ja hyvää mieltä joulun aikana.

 

Rita Ahvenniemi
Pioneerintie 7, FIN-13500 Hämeenlinna | 044-0150649 | rita.ahvenniemi@sci.fi