|
Kuukauden Rita 45
(här på
svenska)
TAUKOJEN MERKITYS
Ihminen tarvitsee taukoja: työ ja lepo, hereillä olo ja uni,
opettelu ja sulattelu. Samalla tavalla tarvitsemme taukoja
myös tavoitteittemme ja haasteittemme kanssa. Moni muistaa
varmasti hauskan elokuvan ’Entä Bob?’, jossa kovasti
pakkomielteisen Bobin psykiatri väsähtää potilaaseensa ja
pyytää häntä pitämään kuukauden lomaa ongelmistaan. Neuvo ei
ollutkaan huono… Olemme kaikki joskus
nähneet ampiaisen, joka epätoivoisesti yrittää päästä ulos
ikkunanlasin läpi, vaikka lähellä oleva ovikin olisi auki.
Ampiainen tulee yhä vihaisemmaksi ja vihaisemmaksi ja
yrittää yhä kovemmin hakata ikkunaan ja käyttää suunnattoman
paljon energiaa täysin turhaan yritykseen vain siksi, että
ikkunan toisella puolella kaikki näyttää niin lupaavalta.
Lopulta se uupuu ja kuolee. Miten olisikaan voinut käydä,
jos ampiainen olisi ymmärtänyt pitää taukoa, antanut
itselleen mahdollisuuden nähdä kokonaiskuvan tilanteesta ja
näin saada mukaan useampia vaihtoehtoja.
Superkoutsi Michael Neill kuvaa, miten hän kerran käski
yli-innokasta asiakasta olemaan kahden viikon ajan
ajattelematta minkäänlaisia tavoitteita ja poistamaan kaiken
työntekoon ja uraan liittyvän ’pitää tehdä’ -listaltaan.
Muuten hän, Michael, ei ottaisi koko miestä ollenkaan
asiakkaakseen.
Kun pidämme parin viikon tauon, tapahtuu
meille nimittäin, herra Neillin mukaan, ainakin yksi
kolmesta asiasta:
1. Patterimme latautuvat uudestaan ja pääsemme tekemään
uuden lähdön, virkistyneinä ja uudella energialla. Silloin
näemme myös helpommin erilaisia vaihtoehtoja ja
valintamahdollisuuksia.
2. Se, minkä vuoksi olemme tehneet niin kovasti työtä,
toteutuu yhtäkkiä automaattisesti, kuin itsestään.
Ponnistelumme voivat valitettavan usein estää meitä sen
sijaan kuin edistää, esimerkiksi kun opiskelija lukee
kokeeseen tauotta, tai urheilija pyrkii pääsemään liian
innokkaasti sairauden jälkeen uudelleen kilpailukuntoon.
3. Kun saamme etäisyyttä päämääriimme, saamme myös samalla
mahdollisuuden arvioida ovatko ne todella vaivan arvoisia,
vai voisimmeko mieluummin käyttää voimiamme johonkin
parempaan. Michel Neillin malttamattomalle asiakkaalle kävi
niin, että sovittujen kahden viikon jälkeen, hän ei voinut
kuin todeta, ettei hänen sydämensä enää ollut mukana siinä,
missä hän oli aikaisemmin niin sinnikkäästi purskunut.
Ottamalla tällaisen ’time outin’ annamme, kuten tarinat niin
kauniisti asian ilmaisevat, universumille mahdollisuuden
saada meidät kiinni. Tässä on varmaan taas
kysymys tuosta vaikeasta antaa mennä -kyvystä (the ability
of letting go) ja taidosta elää nyt-hetkessä. Kesä on hyvä
aika harjoitella. Miten voisit itse parhaiten varata pari
viikkoa siihen, että irrottaudut haasteistasi ja tuuletat
tavoitteitasi ja aivojasi? Puutarhatyössä?
Tietokonepeleissä? Lukemalla? Siivoamalla? Katsomalla
telkkaa? Oleskelemalla? Metsässä? Järvellä? Suurkaupungissa?
Sanotaan, että on olemassa kolme tapaa: ’oikea tapa’, ’väärä
tapa’ ja ’sinun tapasi’. ’Sinun tapasi’ lienee tässä
kaikkein mielekkäin…
--------------------------------------------------------------------------------
Kuukauden sitaatit:
Silloin tällöin on hyvää pitää taukoa onnen tavoittelussa ja
vain olla onnellinen. -
Guillaume Apollinaire
--------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------
Kuukauden kirjavihjeet:
Michael
Neill: You can have what you want (2006).
-------------------------------------------------------------------------------
|