Viestini
Esittely
Palvelut
Eväitä
elämälle
Kuukauden Rita
Ota
yhteyttä
Koulu-
tukset
|
Kuukauden Rita 81 (tammikuu 2016)
(här på
svenska)
 UUSI
VUOSI, JOKA VIE SINUT SINNE, MINNE HALUAT
Ei tarvitse tietenkään olla
aina uusivuosi, jotta aloittaisimme uuden tavan tai
muuttaisimme vanhaa. Kuitenkin olemme ehkä valmiimpia
laittamaan uuden vaihteen päälle juuri uuden tuoreen vuoden
kunniaksi. On jopa olemassa riski, että yritämme muuttaa
vähän liiankin paljon ja sitten luovutamme kun se ei
onnistukaan ja palaamme takaisin vanhaan ja ajattelemme,
että teemme myöhemmin uuden yrityksen.
Meille kerrotaan niin usein,
kuinka meidän pitäisi jatkuvasti uusiutua pysyäksemme ajan
hermolla, että helposti hypimme uusiutumisjunasta toiseen
ehtimättä koskaan oikein pysähtymään ja tekemään rauhallista
tilannearviota. Juoksemme oravanpyörässä ja unohdamme, että
"rottien kilpajuoksussa ongelmana on, että voittajakin on
edelleen rotta".
Riski on siis joutua kahteen
eri allikkoon: rottakilpajuoksuun tai taantumiseen. Mitä
sitten tehdä? Kaikkihan me haluamme kehittyä ja rikastuttaa
elämäämme ja ympäristöämme. Ja tarvitsemme myös jonkinlaista
pelivaraa ja kykyä kohdata ja käsitellä odottamattomia ja
hämmentäviä tapahtumia, jotka voivat kääntää kaiken
päälaelleen.
Oikeastaan riittää tehdä pieniä
muutoksia, siten, että ensin muuttaa vain pienen tavan.
Ongelma on vain siinä, että se pieni tapa usein on juurtunut
hyvin syvään meissä ja jarruttaa haluamiemme tulosten
saamista.
- Mikä on sinun syvään juurtunut tapasi, joka estää
tuloksiin pääsemisen?
- Millaisen uuden tavan haluaisit tilalle?
Useimmiten emme ole tietoisia
pinttyneestä tavastamme tai se on niin mukava, että meillä
ei ole mitään halua muuttaa sitä. Tämä on tienristeys, jossa
joudumme ottamaan kantaa, haluammeko todella saavuttaa uuden
tuloksen ottaen huomioon, mitä kaikkea se vaatii. Jos päädyt
siihen, että uusi tulos on todellakin tärkeä sinulle, paras
tapa on valita, mitä tapaa voit muuttaa ja mitä uutta haluat
tilalle ja ajaa uutta tapaa sisään kolmen viikon ajan. Siinä
ajassa se automatisoituu eikä enää vaadi energiaasi tai
keskittymistä. Sitten voit siirtyä
seuraavan tavan muuttamiseen.
Jotta löytäisit sen uuden
tavan, joka todellakin tekisi uudesta vuodesta raikkaan ja
rikkaan, voisi olla hyvä aloittaa vastaamalla seuraaviin
kysymyksiin:
- Mihin haluat satsata aivan erityisesti vuonna 2016?
- Mitä siinä on että haluat satsata juuri siihen? Mikä
arvo sillä on sinulle ja ympäristöllesi?
- Mitä olet jo saavuttanut, johon olet tyytyväinen?
Mitkä ovat vahvimmat korttisi?
Joskus meidän täytyy myös
muuttaa ajatusmallejamme selviytyäksemme paremmin ja
helpommin arjessa. Vaatii sekä aikaa että energiaa toimia
uusissa tilanteissa vanhoin ajatusmallein, vähän samoin kuin
ajaa ympäriinsä vanhalla GPS:llä, johon uudet tiet ja
liikennerajoitukset eivät ole päivittyneet. Ajatusmallien
muuttaminen on kuitenkin vaikeampaa kuin jonkin tavan
muuttaminen, joten tällöin on enemmän kuin kannattavaa
osallistua koulutukseen, jossa saa ohjausta oman GPS:n
päivitykseen. Näin pääsee paljon helpommin ja nopeammin
siihen, minne haluaa.
Kuukauden sitaatti:
"Ensimmäisen askeleen ottaminen on
jokaisen tutkimusmatkan tärkein osa ja ilman epäilystä
kaikkein merkittävin." - Platon
"Se, mitä useat meistä eniten
tarvitsevat, on joku, joka saa meidät tekemään sen, mitä jo
tiedämme." – Ralph Waldo Emerson
Kuukauden kirjavihje:
Mikä tahansa kirja, joka antaa
juuri sinulle vinkkejä, mihin haluat navigoida. Tarjonta on
suunnaton...
|